酵素食品でコレステロールが高い状態が改善する

酵素でコレステロールが高い状態が改善されると聞いてます。

 

 

どうしてコレステロールによいのでしょうか。

 

 

どのような酵素を摂るとよいですか?

 

 

コレステロールが高すぎるというのはどういうことか

 

コレステロールが多い食事

コレステロールには「善玉」と「悪玉」があります。

 

 

「善玉」と「悪玉」の大きな違いをおおまかにいうと

 

 

「コレステロール」が

 

 

非常に細かい高比重タンパク質となって血管をスムーズに流れるか

 

それとも低比重タンパク質になって血管の壁に余分なものがへばりつくか

 

 

によります。

 

食べすぎやなどでコレステロールを余分に摂取し、増えすぎると血管の壁に余分なコレステロールがへばりつくことになります。

 

 

このへばりつくほど粒子の粗いコレステロールが悪玉です。

 

 

この血管にへばりついたコレステロールが酸化すると、血管を硬化させ、血液を流れにくくしたり、血管をふさいで心臓病や脳卒中の原因になってしまいます。

 

 

一般に「コレステロールが高すぎる」と言われたいうことは、悪玉コレステロールが血管にへばりつきやすい状態であるということであり、血行が阻害される恐れがあるんですね。

 

 

体調に大きな負の影響を与えている可能性があります。

 

 

酵素がコレステロールを下げるといわれるのはなぜ?

 

酵素がコレステロールを下げる効果があるというのは、酵素が消化酵素をサポートし、酵素を持たない食品を分解する力があるからです。

 

 

酵素を摂ることで、消化酵素の量が増え、コレステロールや中性脂肪を細かく分解しやすくし、きちんと身体の老廃物として排出する効果があります。

 

 

高コレステロール気味の人は、食生活をコレステロールの少ない野菜や魚などを中心にし、LDLコレステロールが多い卵や肉、油脂類などを抑えた食事に変えて行くのが基本です。

 

 

しかし、それがなかなかできないというひとは毎日続けて摂取できる酵素サプリメントを摂るのがいいでしょうね。

 

 

安価でもきちんと効いていきます。

 

 

「植物生まれの酵素」

 

 

などは安いので試している人が多いですよ。

 

 

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