更年期障害は体調不良だけでなく、肥満ももたらします

更年期の症状

特に女性についてのお話となりますが

 

 

疲労、倦怠感、肩こり、頭痛、冷え性、ほてり、頭痛、イライラ、不眠…

 

 

様々な身体の不調が襲ってくるのが40代後半からの「更年期障害」です。

 

 

これは女性の大半が経験すると言われています。

 

 

原因としては女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が急激に減少することとされていますが、ちょうどこの時期に生活上の大きな変化があることが多くなり、ストレスや疲れがたまりやすくなることも原因だとされています。

 

 

主に子どもの独立や夫の仕事上の変化がある家庭が多いことが大きな原因とされてますね。

 

 

更年期障害時に減少するといわれているエストロゲンには、血液中の善玉コレステロール(HDL)を増やし、悪玉コレステロール(LDL)を抑制する働きがあるといわれています。

 

 

エストロイゲン不足は女性の肥満をもたらすのです。

 

 

血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールなどが増え、高脂血症になりやすくなります。

 

 

女性の体形が急に変わってくるのもこのころなんですね。

 

 

更年期を迎えたら、足りない栄養素はきちんと補給したいです

 

更年期に増えた中性脂肪や悪玉コレステロールを減らしていくためには何もしないというわけにはいきません。

 

 

なるべく自然の食品の力を用いて減らしていきたいものですね。

 

 

中性脂肪や悪玉コレステロールを減らしていくためには、酵素を補充したり、ミネラルやビタミンを補給して、身体の代謝力を上げていくことが必要です。

 

 

これらの栄養素はもともと不足している場合が多いのです。

 

 

若ければ、食事の栄養素だけもある程度、代謝力の維持は可能なので、さしたる問題はありません。

 

 

でも更年期を迎えると、足りない栄養素はきちんと補給しないと、代謝力は維持できないので、身体の不調はなかなか改善しないのです。

 

 

滋養成分が豊富な野草酵素が更年期障害を緩和

 

そこで、ミネラルやビタミン、アミノ酸など、不足しがちな栄養素を大量に含む野草酵素液を試してみることをお奨めします。

 

 

野草は、ビタミン、ミネラルの含有量も、温室育ちの野菜などの数百倍もの濃いミネラル、ビタミンを持っているともされます。

 

 

野草酵素に含まれる豊富なビタミン、ミネラルは、身体の各器官の細胞に働きかけて、新陳代謝を活発化してくれ、更年期の不肥満だけでなくて、身体のあちこちの不調を緩和してくれますよ。

 

 

野草酵素液で最も濃い、最高峰の品質のものは「酵素八十八選」です。

 

 

これはすごいですよ。価格も…(;´・ω・)

 

 

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